BENEFICIOS        CONSENTIMIENTO MEDICO          XSIRSIZE EN SU CASA         

DINAMICAS:(TIPO CALISTENIA ADAPTADA)     

-APRENDA A TOMAR SU PULSO
-CALENTAMIENTO
-CARDIO/AEROBICOS
-FORTALECIMIENTO
-RESISTENCIA
-ESTIRAMIENTO/EQUILIBRIO
-RELAJACION Y MUCHA ALEGRĶA
-JUEGOS ADAPTADOS
              

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